aau/Romy MüllerSpazierst du noch … oder badest du schon (im Wald)?
Spätestens seit den Corona-Lockdown-Wochen haben viele unsere Wälder als Erholungsorte entdeckt. Waldbaden gilt als Stress-Management-Methode, die dabei hilft, das Immunsystem zu stärken, den Adrenalinspiegel zu senken und das Herz-Kreislauf-System zu entlasten. Hinzu kommen die Effekte der Bewegung an der frischen Luft. Wer sich also regelmäßig mindestens rund drei Kilometer und eine Stunde lang achtsam durch den Wald bewegt, auf Farben, Licht und Details achtet und bewusst Vogelgezwitscher und Blätterrauschen hört, tut sich selbst Gutes. Wir haben in den Wäldern rund um Klagenfurt nach den besten „Bade“-Möglichkeiten gesucht.
1.) Rucksack packen und rauf auf die Zillhöhe
Klagenfurt hat ein wunderschönes und beliebtes Naturerholungsgebiet, nämlich das Kreuzbergl. Man erreicht es in nur wenigen Minuten vom Stadtzentrum. Viele Klagenfurter*innen bezeichnen dieses wahre Naturidyll als ihren „Hausberg“. Die gesamte Berggruppe erstreckt sich um die Hallegger Teiche, den Kalvarienberg (588 m) und den Falkenberg (671 m). Da kann es schon einmal vorkommen, dass man sich in dieser großen bewaldeten Fläche verirrt. Besonders beliebt sind kleine Rundwanderungen, die quer durch idyllische Mischwälder führen, vorbei an der großen „Spielwiese“ und an den drei Kreuzbergl-Teichen. Es lohnt sich besonders, auf die Zillhöhe zu wandern, wo man einen wunderschönen Ausblick auf den Wörthersee genießt. Am Kreuzbergl finden alle, die wandern, spaziergehen oder laufen möchten, immer passende Strecken, um sich fit zu halten.
Details zum Weg auf die Zillhöhe
2.) Idyllische Wanderung zum Kleinod Flatschacher See
Die Wanderung beginnt im Köraus-Graben, durch den Wald, entlang des Flatschacher Baches. Besonders beliebt sind die schön angelegten Kneipp-Stationen. Nach etwa einer Stunde erreicht man den Flatschacher See – ein Kleinod, das zum Verweilen einlädt. Auch viele umliegende Buschenschenken und Jausenstationen laden zur Rast ein. Der Rückweg über St. Stefan hält auch einige Besonderheiten bereit: man kommt bei der Kirchenruine Tschachitsch aus dem 12. Jahrhundert vorbei; beim Biohof Brandstätter können frische Freilandeier, Milch, Joghurt, Pasta und andere Produkte mitgenommen werden. Über Waiern führt der Weg schließlich wieder zurück.
3.) Schaukel-Wanderweg bei Reifnitz
Abwechslungsreiche zwei Stunden (zum größten Teil) im Wald mit Hängematten zum Ausruhen und schönen Aussichtspunkten, die neue Überblicke verschaffen, bietet der Schaukel-Wanderweg bei Reifnitz (zu finden z.B. bei Bergfex). Der Weg bietet viele Besonderheiten, wie der Opferstein, eine heidnische Kultstätte, oder die Bergkirche St. Margarethen. Selbst an den Wochenenden ist es dort sehr ruhig, unter der Woche ist man fast allein.
4.) Erfrischung beim Ebenthaler Wasserfall
Der Wald rund um Ebenthal gilt als Kraftort. Wer gerne abschalten und die Ruhe der Natur genießen will, ist dort genau richtig! Eine besonders schöne und gemütliche Route ist der Weg zum Ebenthaler Wasserfall. Die kleine Wanderung dauert ungefähr eine Stunde und hat von allem etwas: Über ein kleines Wiesenstück gelangt man zu einem Feldweg und landet dann im Wald. Danach muss man nur noch dem Rauschen folgen und wird mit dem Anblick der tosenden Ebenthaler Wasserfälle belohnt. Das Naturjuwel kann übrigens das ganze Jahr bestaunt werden, im Winter vereist der Wasserfall und hat so einen ganz besonderen Charme. Wer möchte, kann auch das Rad nehmen und eine Tour durch die Marktgemeinde machen.
4. Eine (sportliche) Runde um die Treimischer Teiche bei Viktring
Um in der Mittagspause kurz abzuschalten oder für eine überschaubare Fitnesseinheit zwischendurch: Nur 5 Minuten von der Universität Klagenfurt entfernt, liegen der kleine und der große Treimischer Teich. Besonders der kleinere der beiden Teiche, der mitten im Wald liegt, ist ein beschaulicher Flecken Erde. Am besten erreicht man ihn, wenn man beim Stift Viktring parkt und dem Mönchsgartenweg folgt. Auf stillen Waldwegen und über kleine Brücken lässt sich der Teich in einer guten halben Stunde umrunden. Wer ins Schwitzen kommen möchte, macht die Übungen des Fitness-Parcours entlang des Weges einfach mit!
