VeranstaltungsortN.0.07Alpen-Adria-Universität KlagenfurtVeranstalter Gesundheitsmanagement, Sicherheit & BarrierefreiheitBeschreibungSehtraining gegen nachlassende Sehkraft, zur Vermeidung der Lesebrille, zum Entspannen der Augen am Computer, zur Vorbeugung gegen altersbedingte Augenerkrankungen.Die Übungen sind leicht erlernbar und sofort in den Alltag integrierbar. Kursinhalt:• Kurze Einführung in die Ziele des Augentraining, etwas Anatomie des Auges für das Lern-Verständnis• Augenentspannung, Training des Nah-Fern-Sehen, peripheres Sehen,• Augen-Akupressur, Licht-Baden für die Augen• Übungen zur Stärkung des beidäugigen Sehens und des Farben-Sehen• Übungen gegen Kurz- und Weitsichtigkeit, Astigmatismus, für Arbeiten am PC• Tipps für den Alltag• Die Übungen werden ohne Seh-Behelf durchgeführt. Vortragende(r)Seminarleiterin: Dr.in Ursula Reiter, Dipl. Sehtrainerin KontaktMarlene Starc (marlene.starc@aau.at)