CAREseiten zeigen – 14. Online-Veranstaltung: „Selfcare in herausfordernden Zeiten – Prävention von Burnout“
Am 9. Oktober 2025 fand unser Online-Vortrag zum Thema „Selfcare in herausfordernden Zeiten – Prävention von Burnout“ mit Prof.in Mag.a Renate Kreutzer statt. Rund 120 Teilnehmer:innen nahmen über Zoom teil – ein klares Zeichen dafür, wie aktuell und relevant das Thema ist.
Die Veranstaltungsreihe des Netzwerks UniKid-UniCare Austria richtet sich an Mitarbeitende und Studierende aller Netzwerk-Universitäten in Österreich. Sie greift Care-Themen auf und fragt nach deren Bedeutung für den Studien- und Arbeitsort.
Frau Kreutzer, Psychologin, Psychotherapeutin und Expertin für klinische Seelsorge, sprach über die Bedeutung, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Viele Menschen erleben Überforderung in verschiedenen Lebensbereichen, sowohl privat als auch beruflich. Im Vortrag zeigte die Referentin praxisnah auf, wie Muster erkannt und frühzeitig Schritte zur Selbstfürsorge gesetzt werden können, um Burnout vorzubeugen.
Der Vortrag wurde in österreichischer Gebärdensprache gedolmetscht und bot wertvolle Impulse für alle, die achtsamer mit sich selbst umgehen möchten.
Die Rückmeldungen der Teilnehmenden waren durchwegs positiv:
„Sehr gut strukturierter Vortrag, besonders hilfreich die Veranschaulichung mit persönlichen Erfahrungen der großartigen Vortragenden.“
„Der Vortrag hat mir sehr gut gefallen – einer der besten seit langem! Ging sehr in die Tiefe und war unglaublich bereichernd.“
Wir bedanken uns herzlich bei Prof.in Mag.a Renate Kreutzer für den inspirierenden Nachmittag und bei allen Teilnehmenden für ihr großes Interesse!
AUSBLICK:
15. Online Veranstaltung: „Vereinbarkeitsbewusst führen – Impulse für eine familienfreundliche Hochschulkultur“
Die fünfzehnte Veranstaltung findet am 18. November 2025 von 14:00 – 15:30 Uhr via ZOOM, kostenlos, statt und widmet sich dem Thema
Vereinbarkeitsbewusst führen – Impulse für eine familienfreundliche Hochschulkultur
Referentin:
Mirjam Strecker BA
Vereinbarkeitsbeauftragte JKU Linz
Führung bedeutet heute mehr, als Aufgaben zu verteilen und Ergebnisse einzufordern. An Hochschulen stehen Führungskräfte ebenso wie Mitarbeiter*innen und Studierende vor der Herausforderung, berufliche bzw. akademische Anforderungen mit privaten Lebenssituationen in Einklang zu bringen.
Der Onlinevortrag „Vereinbarkeitsbewusst Führen“ zeigt, wie Führungskultur an Universitäten so gestaltet werden kann, dass sie sowohl Leistungsfähigkeit als auch persönliche Bedürfnisse berücksichtigt. Im Fokus stehen praxisnahe Impulse, konkrete Beispiele und Handlungsempfehlungen, die zu einer Arbeits- und Lernumgebung beitragen, in der Motivation, Gesundheit und Zufriedenheit gestärkt werden.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich für moderne Führungskonzepte im Hochschulkontext interessieren und Impulse für einen bewussteren, wertschätzenden Umgang miteinander mitnehmen möchten.
Besonders möchten wir darauf hinweisen, dass auch dieser Vortrag in Österreichischer Gebärdensprache gedolmetscht wird.
Der Link für die Teilnahme an der Veranstaltung: Zoom
Mehr Informationen zur Veranstaltungsreihe „CAREseiten zeigen“
Die Corona-Zeit hat Herausforderungen von Care-Arbeit verstärkt und diese auch wieder mehr in unser Bewusstsein geholt. Ausgehend davon und durch das neu entdeckte Potential ortsunabhängiger Angebote, möchte das Netzwerk UniKid-UniCare Austria mit einer universitätsübergreifenden Online-Veranstaltungsreihe verschiedenste „CAREseiten zeigen“.
Die Vorträge richten sich an Mitarbeitende und Studierende aller Netzwerk-Universitäten in Österreich und werden einmal pro Semester angeboten. Ob Kinderbetreuung, Haushaltsführung, Angehörigenpflege oder andere Fürsorgetätigkeiten. Die Reihe wird Care-Themen und aktuelle Debatten herausgreifen, die uns alle betreffen, und nach ihren Bedeutungen für den Studien- und Arbeitsort fragen.
Gemeinsam bieten die Netzwerkuniversitäten zu CAREseiten ein breites Spektrum an Knowhow, welches den Mitarbeitenden und Studierenden aller österreichischen Universitäten im Rahmen der Veranstaltungsreihe zu Gute kommen möge.
Vergangene Veranstaltungen:
https://www.unikid-unicare.at/angebote/careseiten-zeigen/
- „Wie geht es den Eltern während der Pandemie?“
- „Wie geht es unseren Kindern in der Pandemie?“
- „Begegnung mit Trauernden am Arbeitsplatz: Bitte nur keine Tränen?!“
- „Man, we care – Vater sein das ist nicht schwer“!
- Schon mal etwas vom Erholungsnerv gehört?“ – Wie der Vagusnerv unsere psychische Gesundheit beeinflusst.
- „Demenz in der Familie – was nun?“
- „Mit Todesverachtung, Selbstüberwindung und Humor Zur Geschichte alleinerziehender Frauen in Österreich“
- „Geistig fit bis ins hohe Alter?! Wie kann uns das Gelingen? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps für den Alltag“
- „Distance Caregiving – Wie kann Hilfe und Pflege für Nahestehende aus geographischer Distanz gelingen?“
- Kinder/Jugendliche und psychische Erkrankungen
- Gleichberechtigte Elternschaft
- Geld fair teilen in der Partnerschaft
- TrotzDem(enz) – Gedächtnistraining für Menschen mit Demenz und ihre pflegenden Angehörigen
Nähere Informationen finden Sie unter: www.unikid-unicare.at
